terça-feira, 29 de outubro de 2013

É hora do suco DETOX.

Olá pessoal!!!

Saudades de todos voces!!


O pensamento positivo pode vir naturalmente para alguns, mas também pode ser aprendido e cultivado, mude seus pensamentos e você mudará seu mundo.
Norman Vincent Peale

Hoje gostaria de compartilhar uma ideia muito boa para desintoxicar o corpinho. 

Que tal? Vamos lá?

Atenção!!!Não deve ser feita por crianças, idosos, gestantes, diabéticos e pessoas com problemas estomacais e renais. 

E lá vamos nós!!

Bjs!!
EUZINHA.










Suco de limão: num copo de água adicione uma colher de sopa de limão.

Suco detox: 200 ml de suco de uva integral, 200 ml de suco de abacaxi, 7 copos de água, meia colher de chá de gengibre ralado, meio copo de suco de laranja, meia colher de chá de canela e uma pitada de cravo-da-índia. Bata tudo.


Tome um copo de suco por hora. Comece com o suco de limão; uma hora depois tome o suco detox e siga esta ordem até o final do dia. Por exemplo: às 7 horas, suco de limão; às 8 horas, suco detox; às 9 horas, suco de limão e assim sucessivamente.

As especiarias do suco detox – canela, cravo e gengibre – tem o que os nutricionistas chamam de ação termogênica. Traduzindo: elas aumentam a temperatura interna do corpo, fazendo com que o corpo queime mais gordura e calorias. Queimando energia excedente, perde-se peso.

Os estudiosos comprovaram a eficácia desta substância no combate à obesidade, pois ela dificulta o acúmulo de gordura nas células adiposas. O poder antioxidante dela também ajuda a sumir com a barriga.

Além de todos estes benefícios, o limão auxilia na produção da bílis, que é produzida no fígado e digere gorduras. A digestão fica bem mais fácil.

Mas atenção: disciplina sempre! Não adianta se desintoxicar em um dia e no dia seguinte se entupir de coxinhas e chocolates. Mantenha uma dieta saudável e atividades físicas regulares.


quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Jogo cai-não-cai de garrafa pet e minhas carteiras lindinhas!!!


Acredite em si. Engate a mente na sua boa estrela e reconheça que a sua luz interior o conduzirá sempre para cima e para frente.(Desconhecido).



Olá amigos!!!
Saudades de todos vocês!!!
Por aqui muita pintura, limpeza e organização.Projeto Casa Arrumada continua!!!
Hoje gostaria de compartilhar com voces algumas fotos de carteiras de caixa de leite que consegui fazer.
Gente tudo ficou fofo e lindinho.
E lá vamos nós!!!!







Eu já postei como fazer e havia prometido fotos da minha produção particular. Eu fiz hein!!!!

Esta é uma boa sugestão de lembrança para o Natal hein?


E agora,vamos aprender a fazer um jogo legal para criançada?
Quem conseguir não esqueça de postar um comentário combinado?

Bjs!!
EUZINHA.








quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Como largar uma década de seu rosto???

Olá pessoal!!!

Espero que todos estejam muito bem.
Agradeço mais uma vez por todos os amigos da Agenda dos Blogs que sempre visitam e recheiam o EUZINHA com carinho e sugestões.


Hoje vou compartilhar um texto com dicas incríveis para que todos possam construir uma pele de pêssego.
Vamos lá?

Bjs!
EUZINHA.



Segredo # 1: Vitamina C
A vitamina C é fundamental para o seu corpo e desempenha um papel importante na manutenção de uma pele saudável, resistente. Enquanto a pele jovem é cheio de vitamina C, o envelhecimento da pele perde naturalmente este nutriente ao longo do tempo. Outros fatores como a exposição à luz UV, poluição e fumaça de cigarro composto o declínio de vitamina C, que contribui para os sinais de envelhecimento. A boa notícia é que você pode lutar para trás, repondo os níveis da sua pele vitamina C para ajudar a combater e até mesmo reverter o efeito do tempo em seu rosto.

Rugas
Uma das funções mais poderosas de vitamina C é o seu papel na produção de colagénio, uma proteína que se dá a sua pele a sua elasticidade. Como você idade, o colágeno se rompe e rugas começam a se formar. Estabilizar os níveis de vitamina C da sua pele pode ajudar a combater a formação de rugas, aumentando a produção de colágeno.

Spots Idade
Quando se trata de tratamento de manchas da idade, você não precisa de peelings químicos e laser - verifica-se que a vitamina C pode ter quase os mesmos resultados! Manchas da idade são essencialmente os danos do sol, e a vitamina C é um antioxidante poderoso, mostrado para reduzir o número de células queimadas pelo sol, bem como danos inversa relacionada com a idade a pele. Embora não seja um substituto para o filtro solar, a vitamina C protege contra e pode reparar os danos UV, como descoloração e linhas finas.

Seu Anti-Aging Rx
Tomar vitamina C através de um suplemento ou alimento é benéfico para a sua saúde, mas para atingir especificamente sinais de envelhecimento em seu rosto, a vitamina C tópica é o melhor. Na verdade, a aplicação de vitamina C para a pele pode ser 20 vezes mais eficaz do que tomar oralmente. Tópica de vitamina C é vendida em uma ampla gama de produtos a partir do soro de loções. Procurar produtos que contêm entre 3% e 10% de vitamina C, e incluem o ácido ascórbico ingrediente activo ou o ácido L-ascórbico. Pay atenção adicional à embalagem - todos os antioxidantes, incluindo vitamina C, são vulneráveis ​​a uma deterioração na presença de ar e luz. A não ser que o produto está em um pacote hermético e opaco, não compre!
Aplicar a vitamina C tópica uma vez por dia, de preferência depois que você esfoliada na manhã de utilizar propriedades de sol que protegem de vitamina C. Em raras ocasiões, a vitamina C tópica pode causar alguma secura leve ou descamação. Neutralizar esse efeito colateral com um hidratante. Este nutriente tópica é seguro para combinar com todos os seus outros produtos de cuidados da pele e até mesmo trabalha em sinergia com outros antioxidantes. Para um super poderoso anti-aging soco, combinar as vitaminas C e E em conjunto.

O período de tempo a partir de quando você começar a usar a vitamina C até ver resultados varia de acordo com cada pessoa. Enquanto algumas pessoas vêem mudanças assim que 2-4 semanas, pode levar outras 6-8 semanas para ver a diferença. Após cerca de 6 meses, você vai alcançar o máximo de benefícios.

Segredo # 2: Phytoceramides
A Natural Facelift
Fingindo um facelift pode ser tão fácil como tirar uma pequena pílula! Phytoceramides ajudar a reduzir linhas finas e rugas e melhorar a integridade estrutural da pele. Utilizado no Japão durante séculos, a FDA acaba de aprovar o uso oral deste poderoso anti-ager.
Phytoceramides são o equivalente de origem vegetal de ceramidas, um lipídio que mantém a pele hidratada e gordo. Você começa a perder ceramidas com a idade e, como resultado, os seres de pele para aparecer áspera e enrugada. Tomando phytoceramides oralmente restaura a camada externa natural da pele. Esses potentes moléculas trabalho de dentro para fora, ficando absorvido na corrente sanguínea e transportado para a camada interna da pele. De lá, eles infiltram para a camada mais externa, onde restaurar a barreira rachados e danificados, hidratar e preencher rugas e áreas danificada pelo sol.
Seu Anti-Aging Rx
Phytoceramides são relativamente baratos, o custo é de cerca de US $ 10 para um fornecimento de 30 dias. Tente tomar uma cápsula de 350 mg por dia com alimentos. Você deverá ver a sua pele começar a amaciar e suavizar em cerca de 4 semanas. Eles são seguros para a maioria das pessoas, mas as pessoas com sensibilidade ao glúten pode querer olhar para uma alternativa.
Phytoceramides são geralmente à base de trigo e, embora a maioria glúten é removido, ele pode ainda ser problemático.
Amp os benefícios anti-envelhecimento, combinando phytoceramides com vitamina C tópica - você vai evitar problemas de absorção de vitamina C por via oral e é uma combinação de anti-envelhecimento potente.

Segredo # 3: Poder limpeza facial

Top cirurgiões plásticos concorda que os limpadores de energia pode ajudá-lo a parecer mais jovem. Estes dispositivos são como uma escova de dentes elétrica para o seu rosto. Eles correm em ciclos de um minuto de duração que levam a limpeza tradicional um passo adiante. A suave esfoliação remove a camada superior da pele morta que faz com que o seu rosto olhar aborrecido. Ele também permite que nada significava para tratar a pele, incluindo cremes, soros ou loções de ácido salicílico para absorver mais profundamente.

Seu Anti-Aging Rx


Tente usar um limpador de alimentação 3-4 vezes por semana. Verifique se o dispositivo está carregado e aplique uma leve pressão enquanto se move o limpador em um movimento circular sobre a pele molhada. Use por 20 segundos na testa, nariz e queixo e por 10 segundos em cada bochecha. Tenha cuidado para evitar o excesso de esfoliante. Limite o uso do limpador elétrico para todos os dias - nada mais do que isso pode tira a pele de seus óleos naturais. Tenha muito consciente de seu uso, se você tem pele sensível.


Poder de limpeza são vendidos em uma variedade de diferentes marcas. Drogarias realizar versões que podem ser inferior a R $ 20. Esses modelos têm uma almofada ou cerdas que oscilam de quatro a cinco vezes por segundo. Modelos mais caros têm cerdas que girar até 300 vezes por segundo e pode executar até US $ 200. Pode valer a pena gastar mais dinheiro se você tem pele sensível - quanto mais vezes o pincel movimentos por segundo, menos abrasivo que vai ser.